三月〜五月
春の新緑
芽吹いたばかりの若葉が日ごとに色を深めます。花の下を抜け、やわらかな光のなかをゆっくり歩く季節です。
季節の公園を、歩いて知る。
都市公園ウォーキング文化
CleverSeabirdは、都心に残る木立や水辺を季節ごとにたどる公園散歩の会です。身近な自然のうつろいを、歩きながら静かに味わいます。
参加プランを見る 当日の流れを確認する
はじめに
特別な装備も、遠い目的地もいりません
公園散歩は、もっとも手軽なアウトドアレジャーです。思い立った日に、歩きやすい靴ひとつで出かけられます。
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身近さ
駅から歩ける距離にある都市の自然。通勤路の途中にある公園でも、一歩入れば別の時間が流れています。
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ゆとり
急がず、立ち止まりながら歩きます。季節のウォーキングは、速さではなく気づきの多さを大切にしています。
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発見
名前を知らなかった木や草花、鳥の声。都市の自然は、歩く人の目線の高さで小さな驚きを用意しています。
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健やかさ
ほどよく歩くことは、身体にも気持ちにもやさしい習慣です。続けやすいからこそ、暮らしの一部になります。
これまでの歩み
数字でみるCleverSeabird
48コース
年間の開催コース数
12名
同行する専属ガイド
2,600km
歩いた延べ距離
96％
参加者満足度
季節のウォーキング
四季それぞれの見どころ
同じ公園でも、季節が変われば別の表情を見せます。春夏秋冬、それぞれの時季にしか出会えない景色を歩いて巡ります。
六月〜八月
夏の木陰
深い緑が日差しをさえぎり、木陰は街中より涼やかです。水辺の風を感じながら、早朝や夕暮れに歩きます。
九月〜十一月
秋の紅葉
色づいた葉が一枚ずつ落ちていく時季です。足元の落ち葉を踏みしめ、移ろう色を追いかけて歩きます。
十二月〜二月
冬の澄んだ空気
葉を落とした木々の向こうに空が広がります。空気が澄みわたり、遠くの景色まで見渡せる静かな季節です。
当日の流れ
集合から解散までの一日
はじめての方にも分かりやすいよう、ウォーキングの一日を順を追ってご案内します。無理のないペースで進みます。
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01
集合と受付
公園の入口に集合し、名簿で出欠を確認します。当日の天候やコースの見どころを、ガイドから簡単にご説明します。
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02
準備運動
歩き出す前に、軽くからだをほぐします。けがを防ぎ、気持ちよく歩き始めるための数分間のウォームアップです。
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03
ガイドと歩く
ガイドの案内で、季節の見どころをたどります。立ち止まって草花や鳥の話を聞きながら、ゆっくり園内を巡ります。
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04
休憩
見晴らしのよい場所で一休みします。水分をとり、景色を眺めながらひと息。参加者どうしの会話も生まれる時間です。
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05
解散
出発地点に戻って解散します。次回のコースや季節の予定をお知らせし、ご希望の方には感想をうかがいます。
歩き方をえらぶ
タイプ別のウォーキング
目的や体力に合わせて、いくつかの歩き方をご用意しています。その日の気分で選べるのも公園散歩の楽しみです。
ゆったり
のんびり散策
平坦な園路を、休みながら歩きます。初めての方や体力に自信のない方にも安心の、もっとも穏やかなコースです。
しっかり
健脚コース
起伏のある園路を長めに歩きます。歩きごたえを求める方向けに、距離とペースをやや上げて設計しています。
記録する
写真散歩
撮影を楽しみながら歩きます。立ち止まる時間を多めにとり、季節の光や被写体をじっくり探すコースです。
はやおき
早朝ウォーク
人の少ない朝の公園を歩きます。澄んだ空気と朝日のなか、一日の始まりを気持ちよく整える人気のコースです。
この街の公園
神宮前にひろがる都市の森
渋谷・神宮前の周辺には、都心とは思えない豊かな緑が残されています。喧騒のすぐ隣に、静かな木立があります。
広い参道の並木を抜けると、空が高く開けます。玉砂利を踏む音と木々のざわめきだけが響き、季節ごとに色を変える森は、歩く人の時間をゆっくりと流します。
朝は散歩する人、昼は木陰で休む人。同じ場所が時間帯でまったく違う表情を見せるのも、都市公園ならではの面白さです。CleverSeabirdの定番コースのひとつになっています。
- 駅から徒歩圏でアクセスしやすい
- 四季を通じて見どころが絶えない
- 平坦で歩きやすい園路が多い
持ちものの備え
あると安心な持ちもの
特別な装備は不要ですが、少しの備えで歩きがぐっと快適になります。季節に合わせて準備しましょう。
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歩きやすい靴
履き慣れたスニーカーが安心です。長く歩くほど、足への負担の差が出ます。
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水分
季節を問わず、こまめな水分補給を。夏はもちろん冬でも体は乾きます。
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帽子
日差しの強い日の必需品です。木陰の多い公園でも、広場では直射を受けます。
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雨具
折りたたみ傘やレインウェアを。にわか雨にも落ち着いて対応できます。
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小さな軽食
行動食があると安心です。歩き疲れたときのひと口が元気を取り戻します。
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スマートフォン
地図や連絡、撮影に役立ちます。充電を確かめておくと安心です。
参加者のこえ
同じ公園に通っているのに、季節ごとにまるで違う景色でした。歩きながら木々の移ろいを感じると、忙しい毎日のなかで忘れていた時間の流れを、そっと取り戻せた気がします。
参加プラン
歩き方に合わせて選べます
まずは単発で試してみても、季節を通して楽しんでも。続けるほどに公園散歩が暮らしになじむプランをご用意しました。
ご案内するガイド
歩く道の、頼れる案内人
それぞれ得意なフィールドを持つガイドが、季節の見どころを丁寧にお伝えします。安心して歩ける仲間です。
樹木と草花
佐藤 健一
都市の街路樹や公園の植生に詳しく、名前の由来や見分け方を分かりやすく解説します。春の新緑コースが得意です。
野鳥と水辺
田中 千尋
公園の池や林に集まる野鳥を見つけるのが得意です。鳴き声から種類を当てる早朝ウォークに定評があります。
光と撮影
森 彩花
季節の光を読み、絵になる景色を探すのが得意です。写真散歩コースでは撮影のちょっとしたコツも紹介します。
連携する仲間
地域とともに歩いています
公園管理事務所や地域の団体と協力し、安全で豊かなウォーキングの場を一緒につくっています。
- 神宮前公園管理事務所
- 渋谷みどり保全会
- 代々木野鳥の会
- まち歩き文化協議会
- 都市緑地サポーターズ
- 神宮前町内連合
よくある質問
参加のまえに気になること
小雨の場合は雨具を用意して実施します。荒天が予想されるときは前日までに中止を判断し、メールでご連絡します。
もちろんです。のんびり散策コースは平坦で歩きやすく、休憩も多めです。ペースは参加者に合わせて調整します。
開催前日までのご連絡で無料でキャンセルできます。当日のキャンセルは次回への振替でのご対応となります。
保護者同伴であればお子さまも歩けます。コースによっては距離が長いものもあるため、申込み時にご相談ください。
ガイド料と保険料が含まれます。公園の入園料が必要な施設では、別途実費のご負担をお願いする場合があります。
お問い合わせ
まずは気軽にご相談を
見学やご相談はいつでも歓迎します。お電話またはフォームからお気軽にご連絡ください。
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所在地〒124-0014 東京都葛飾区東四つ木4丁目35-1
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受付時間平日 9:00〜18:00